Aprende a nutrirte

Claves para alimentarte según la estación del año

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En esta guía te muestro cómo la Nutrición Holística y la Dietoterapia Energética pueden ayudarte a aumentar tu energía, mejorar tu salud y calidad de vida:

  • Aprenderás a nutrirte mejor desde una perspectiva holística.
  • Conocerás cuáles son nuestros nutrientes básicos así como el efecto energético de los alimentos en nuestro cuerpo.
  • Sabrás qué alimentos y pautas son recomendables en cada estación del año para preservar y mejorar tu salud.

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